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    <title><![CDATA[BELOUIN NICOLAS]]></title>
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    <description>Une traversée de la manche à la nage.</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[BELOUIN NICOLAS]]></title>
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    <pubDate>Sat, 21 Jan 2012 23:27:51 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Sat, 21 Jan 2012 23:27:51 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 juste-un-reve-de-gamin.over-blog.com</copyright>            <category>Loisirs</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Vidéo et bilan]]></title>
        <link>http://juste-un-reve-de-gamin.over-blog.com/article-22390154.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/00/25/10/2008.08.23-Le-jour-J--76-.jpg" alt="" />
				<br />
	Pour voir la vidéo, cliquez ici: link Merci Mikee pour cette vidéo. (Sinon taper belovin sur youtube) Une fois l’effet de l’échec digéré, il est important d’en comprendre les raisons. Les points négatifs : Facteur 1 : Pas assez gros. Pourtant conseillé par une nutritionniste, il est clair que[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 31 Aug 2008 14:21:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">fcbc7f4ce3a736faa8a3d38574eede70</guid>
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        <title><![CDATA[Ainsi comme souvent, la mer a eu le dernier mot...]]></title>
        <link>http://juste-un-reve-de-gamin.over-blog.com/article-22211267.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/00/25/10//2008.08.23-1.jpg" alt="" />
				<br />
	Le déroulement : Départ 4H00 du matin : L’atmosphère est angoissante mais l’ambiance est bonne. Graisse, lumières et c’est parti. Pour commencer, je suis un zodiac jusqu’à la plage, fais signe que je suis prêt et retourne dans l’eau, la traversée commence, il fait nuit noire. Je trouve l’eau[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 24 Aug 2008 21:41:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d521c4c808eadc164424b0dda418fbdc</guid>
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        <title><![CDATA[DEPART CETTE NUIT !!!]]></title>
        <link>http://juste-un-reve-de-gamin.over-blog.com/article-22164730.html</link>        <description><![CDATA[	Confirmation de Reg, le depart aura lieu a 3h45!!! Merci a tous ceux qui m'ont fait part de leur encouragememts, je penserai bien a vous pendant ces quelques heures...]]></description>
        <pubDate>Fri, 22 Aug 2008 20:44:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a101c6248d703c06f7944af0f69aabc0</guid>
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        <title><![CDATA[Risque de départ cette nuit !!!]]></title>
        <link>http://juste-un-reve-de-gamin.over-blog.com/article-22158076.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/00/25/10/2008.08.22-7-me-jour.jpg" alt="" />
				<br />
	Coup de stress ce matin, Le Vicking Princess n’est pas au port ! Cela veut dire que l’Américaine qui doit nager avant moi est en mer… J’appelle Reg (le pilote) qui me confirme que la météo est meilleure que prévue. Il revient ce soir et m’annonce que j’ai une chance de partir cette nuit !!![...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 22 Aug 2008 16:24:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e561b9fe579080a0853927b78b009d33</guid>
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        <title><![CDATA[Mercredi 20 août (J-2)]]></title>
        <link>http://juste-un-reve-de-gamin.over-blog.com/article-22128330.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/00/25/10//2008.08.20-5-me-jour-bis-050.jpg" alt="" />
				<br />
	Nous récupérons au port de Douvres Estelle et Julien (accompagnateurs). Puis petit entrainement d’une heure. INFO 1: Selon le pilote, j’ai une chance de partir lundi matin vers 5H30. INFO 2 : Selon le CSA, je ne pourrai en cas de réussite passer que 10 mn sur les côtes françaises.]]></description>
        <pubDate>Thu, 21 Aug 2008 13:20:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">bc7fbda739434d1497667f34a13caa97</guid>
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        <title><![CDATA[Mardi 19 août (J-3)]]></title>
        <link>http://juste-un-reve-de-gamin.over-blog.com/article-22103638.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/00/25/10//2008.08.19-4-me-jour-004.jpg" alt="" />
				<br />
	La météo ce matin est mauvaise. Impossible de s’entraîner sur les plages de Folkestone. L’entraînement se fait de nouveau au Dover Harbour un peu protégé des vagues. Mon amoureuse. Je retrouve Andy (n°2) un sud africain rencontré la veille qui termine son entraînement. L’après midi, nous[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 20 Aug 2008 14:11:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f3db675e0ef95c231cc22099fc2eb0e2</guid>
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        <title><![CDATA[Lundi 18 août (J-4)]]></title>
        <link>http://juste-un-reve-de-gamin.over-blog.com/article-22062396.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/00/25/10//2008.08.18-Keith.jpg" alt="" />
				<br />
	Keith du CSA nous rend visite au Mobile-home. Très sympa aussi le gars. Il nous explique les détails de la traversée et répond a nos questions. Après un appel sans succès à mon pilote, entraînement de nouveau à Douvres. Un peu plus loin, 4 nageurs mexicains (un relais) s’entraînent (ils sont[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 18 Aug 2008 21:44:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b3c2524ccb5f940087d7b65a027c1edf</guid>
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        <title><![CDATA[Dimanche 17 août (J-5)]]></title>
        <link>http://juste-un-reve-de-gamin.over-blog.com/article-22062354.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/00/25/10//2008.08.17-2-me-jour-UK--2-.jpg" alt="" />
				<br />
	Entraînement à Douvres:C’est une vraie entreprise avec de nombreux nageurs de tous les âges et de toutes les formes, majoritairement Anglo-saxons (Africains du sud, Australiens, Américains et surtout Anglais). Le tout est orchestré chaque week-end par « Frida » (gauche), la mère d’une nageuse[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 18 Aug 2008 21:43:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">de68f6d33875d687e4af722bf735dfd1</guid>
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        <title><![CDATA[Samedi 16 août (J-6)]]></title>
        <link>http://juste-un-reve-de-gamin.over-blog.com/article-22062293.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/00/25/10/2008.08.16-Travers-e---1er-jour-UK--2-.jpg" alt="" />
				<br />
	Départ de bonne heure pour Calais. Prise du bateau. Puis arrivée à Douvres. Ballade dans Folkestone, nous repérons le bateau d’escorte (le Viking Princess). Installation dans le mobile-home à « Varne Ridge Holliday Park ». Ici résident principalement des nageurs qui tentent la traversée de la[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 18 Aug 2008 21:32:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b27397240d57c3571a0477730b195a95</guid>
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        <title><![CDATA[Le dernier entraînement en France...]]></title>
        <link>http://juste-un-reve-de-gamin.over-blog.com/article-21996913.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/00/25/10//Muscu-040.jpg" alt="" />
				<br />
	...dernier entraînement avec les triathlètes de Creil à St Leu d'esserent... Merci Nico (ROBARD) pour l'escorte. ...un peu de change... (qui est la plus belle des reines?)... ...les valises et top départ à 5 h du mat (pendant que d'autres font la finale du 50 nl à Pékin) !]]></description>
        <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 00:04:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9f9d3e210ce34038fdc919465a64d027</guid>
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