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- : BELOUIN NICOLAS
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- : Une traversée de la manche à la nage.
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Pour voir la vidéo, cliquez ici: link
Merci Mikee pour cette vidéo.
(Sinon taper belovin sur youtube)
Une fois l’effet de l’échec digéré, il est important d’en comprendre les raisons.
Les points négatifs :
Facteur 1 : Pas assez gros.
Pourtant conseillé par une nutritionniste, il est clair que ma masse graisseuse était insuffisante pour me protéger du froid, surtout après 8 h de nage dans 15°C. Je pense qu’il me manquait au
moins 5 kg pour réussir dans des conditions convenables.
Facteur n°2 : Alimentation inadaptée.
Si lors de petites épreuves (2/3 h) mes produits me convenaient bien, cela s’est avéré différent pour la manche (vomissements à partir de 5 h de
nage). L’alimentation solide ne me correspond pas trop. Mieux vaut, semble-t-il, privilégier une boisson énergétique et ne pas trop varier les aliments.
Facteur n°3 : Sites d’entraînement pas assez froid.
Très difficile de trouver un lieu d’entraînement adapté et sécurisé.
Le point positif : Une première expérience enrichissante.
La traversée de la manche est une vraie institution. Nous avons rencontré des gens des quatre coins de la planète qui partagent le même rêve. Ce vecteur de communication nous a permis de découvrir une communauté aux relations franches, rapides et sympathiques.
Encore merci pour vos encouragements.
Et pour répondre à certains : Oui il y aura sûrement une revanche.
Commentaires
nico je viens de voir la vidéo de ton aventure
ca impose le respect....
ca m a vraiment impressionné je suis certain que la prochaine sera la bonne
encore félicitations
nico L
Commentaire n°1
posté par
letreuille
le 08/09/2008 à 13h25
un grand chappeau pour avoir tenter cette traversée! j'espère qu'on aura l'occasion d'en discuter autour d'une mousse après un entrainement des maitres!!!
bisous
ketty, celle qui embête tout le monde quand elle vient nager!!!
Commentaire n°2
posté par
PELTIER Ketty
le 07/09/2008 à 22h10
Salut Nico, je viens de visualiser la vidéo, cela m'a rappelé des souvenirs. Pour ma part je remet ça ce week end mais entre Jersey et la France si les conditions sont bonnes. Par contre permet moi de rajouter dans ton bilan, une grosse erreur : La graisse sur les épaules; Il ne faut surtout pas en mettre, c'est ton moteur. La graisse bouche les pores et ne leurs permettent plus à tes muscles de respirer, entrainant surchauffe. Pour moi au vue de la vidéo, c'est ce qui t'a fait descendre à 50 mvt/mn, tes épaules sont hyper lourdes. N'oublies pas, si tu remets ça viens me voir à Montpellier, on travaillera ta préparation. Je dis ça, mais moi j'ai pas du tout l'impression d'être prêt pour ce week-end.
A bientôt
Repose toi bien
Commentaire n°3
posté par
waterplouf
le 05/09/2008 à 21h43
Allons, un peu de respect pour les 60tenaires... Souhaitons leur d'être en meilleur état!
Commentaire n°4
posté par
Nico
le 03/09/2008 à 22h32
au moins ça t'auras permit de voir ta tête dans 30 ans
Commentaire n°5
posté par
xyx
le 03/09/2008 à 20h52
bravo nico pour cette tentative, moi je sais que tu y arrivera, deja y a 4 ans tu me mettais des pillules dans la piscine d'amiens alors tu va y arriver un jour, je compte sur toi, biz a bientot manu
Commentaire n°6
posté par
smessaert manu
le 02/09/2008 à 14h26
même en étant plus gros, en ayant une alimentation adaptée et en m'entraînant dans des sites froids, eh bien, j'aurais pas été bien loin !!!
le récit écrit de la traversée, c'est déjà quelque chose, la vidéo en donne une dimension encore bien plus grande, alors en "live", ça devait vraiment être costaud !
alors, rien à dire sinon RESPECT !
Commentaire n°7
posté par
gigis
le 31/08/2008 à 22h00
Je viens de rentrer et de regarder la vidéo :
C'est très bien.
On se rend mieux compte.
On saute vite du début à la fin mais enfin.... Ce qu'on ne voit pas trop, c'est le défilé des navires que raconte J.P. dans son article de vendredi. Tu as été extrêmement courageux ! Je te le redis. Ne serait-ce que pour t'entrainer intensément durant une année. Mais surtout pour tenter cet exploit. Peut-être ne savais-tu pas que c'était si difficile? Moi je ne m'en rendais pas compte. Moi je n'avais rien parié contrairement à nombre de gens de la famille sur un potentiel échec parce que je pensais tout simplement que tu réussirais !
Ce qui me frappe c'est quand tu remontes sur le bateau : tu es un véritable rescapé de la mer, une sorte de fantôme et on dirait qu'ils te pressent à avancer ! Je ne comprends pas pourquoi ils veulent que tu avances si vite ? On voit bien que tu ne peux plus "arquer", comme dirait Mémé ....
Marie-Christine
Commentaire n°8
posté par
marie-christine
le 31/08/2008 à 21h00
Encore bravo !! La vidéo est très impressionnante, les mots me manquent pour te dire combien tu as été courageux ! Félicitations aussi à Kitou qui a du être terrifiée de te voir dans cet état à la fin !
On espère vous voir très bientôt,
bisous de nous deux
Maïlys et Seb
Commentaire n°9
posté par
Maïlys
le 31/08/2008 à 20h27
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